Vinkkejä parempaan uneen ja palautumiseen
Artikkelin kirjoittaja Tämän artikkelin kirjoittaja on Janne Lyytikäinen. Jannen omat nettisivut löydät osoitteista www.energiahoitaja.fi, www.kvanttihypnoosi.fi sekä www.hyvinvointikeskus.net × Dismiss this alert. Kevätaurinko tahdistaa sisäistä kelloa tehokkaasti ja tilanne on sen suhteen parempi kuin sydäntalven tasainen hämärä. Paremman unenlaadun saavuttamiseksi vinkki nro 1. onkin, että mene nukkumaan riittävän ajoissa ja mielellään aina samaan aikaan. Aamuisin samaan […]
Vinkkejä parempaan uneen ja palautumiseen Read More »